ادمان

يعد كتاب إدمان للمؤلف بوطارفة مبارك هديل، من الكتب التي تناقش مشكلة الإدمان وتحاول إيجاد حلول لهذه المشكلة الخطيرة التي تؤثر على حياة الأفراد والمجتمعات بشكل عام. يبدأ المؤلف في الكتاب بتعريف مفهوم الإدمان والأسباب التي تؤدي إلى الإصابة به، كما يناقش أنواع الإدمان المختلفة والأضرار التي يسببها كل نوع منها. ومن خلال ذلك، يسعى المؤلف إلى توعية القارئ بأهمية الوقاية من الإدمان والحفاظ على صحته النفسية والجسدية. بعد ذلك، يقدم المؤلف في الكتاب مجموعة من الحلول والطرق التي يمكن للأفراد اتباعها لتجنب الإصابة بالإدمان أو التغلب عليه في حالة إصابتهم به. فعلى سبيل المثال، يشرح المؤلف أهمية البحث عن هوايات وأنشطة تساعد في التخلص من التوتر والقلق، كما ينصح بالتحدث مع الأصدقاء والأهل والبحث عن الدعم النفسي والعلاجي إذا لزم الأمر. بشكل عام، يعد كتاب إدمان للمؤلف بوطارفة مبارك هديل، من الكتب المهمة التي تساعد في توعية الأفراد بمشكلة الإدمان وتقديم حلول فعالة لهذه المشكلة.