التيقظ

كتاب التيقظ للمؤلف سحر هاشمى هو كتاب يتحدث عن الوعي والتنوير الروحي، وكيفية تحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح. يستكشف هذا الكتاب كيف أن التيقظ يمكن أن يساعد الإنسان على تحسين حالته الصحية والعقلية والروحية، وأنه يمكن أن يؤدي إلى تطور شخصي مستمر. ويشير سحر هاشمى إلى أن التيقظ يمثل حالة من الوعي الشامل، حيث يستطيع الإنسان فهم ذاته والعالم من حوله بشكل أفضل. كما يشير إلى أن التيقظ يساعد على تطوير المهارات الذاتية، مثل التفكير الإبداعي والتخيل والابتكار. ويستخدم سحر هاشمى في كتابه هذا العديد من المصادر والأبحاث لإثبات نظرياته وتحليلاته، مما يجعل الكتاب موثوقًا به وشاملاً. كما يشير إلى أن هذا الكتاب يعد مفيدًا للأشخاص الذين يرغبون في تحسين حالتهم الصحية والعقلية والروحية، وأنه يمكن أن يستخدم كدليل لتحقيق التوازن بين الجسد والعقل والروح. ويتناول الكتاب أيضًا بعض التفاصيل الثقافية والدينية، مثل الأساليب المختلفة لتحقيق التيقظ، مثل التأمل والصلاة واليوغا.