الأمن النفسي

كتاب الأمن النفسي هو كتاب من تأليف الدكتور محمد بن حسن بن عقيل موسى الشريف، وهو كتاب يتحدث عن أهمية الصحة النفسية وكيفية الحفاظ عليها. صدر الكتاب في عام 2017، وقد حظي بشعبية كبيرة في العالم العربي.
ويتضمن الكتاب مجموعة من الموضوعات المهمة، مثل أسباب اضطرابات الصحة النفسية وأعراضها، وكذلك يشير إلى بعض التقنيات التي يمكن استخدامها للحفاظ على صحة العقل والجسد. كما يتحدث هذا الكتاب عن أهمية التغذية الصحية والرياضة في تحسين صحة الجسم والعقل.
وقد لاقى كتاب الأمن النفسي استحسانًا كبيرًا من قِبَلِ القرَّاء، حيث يعد دليلًا شاملاً للحفاظ على صحة العقل والجسد، ويوضح بشكل واضح كيفية الاهتمام بالصحة النفسية والجسدية.
يمكن تحميل كتاب الأمن النفسي من خلال الرابط التالي:
https://archive.org/details/AlamnAlnfsey
وفي الختام، يعد كتاب الأمن النفسي إضافة مهمة للثقافة الصحية، ويستحق القراءة لفهم أهمية الصحة النفسية وكيفية الحفاظ عليها.